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医院各个科室的医生告诉你:中秋吃月饼,这些习惯会影响你健康

中秋节吃月饼有哪些禁忌?你需要注意什么?

口腔医生说

虽然月饼很好吃,但是吃得太多很容易给牙齿造成很大负担,尤其是对于那些过去患有龋齿和牙龈炎等口腔疾病的人。建议尽快开始治疗,每天早晚至少刷牙一次,并一起使用牙线。特别是,牙齿不好的病人应该更加注意牙齿的保养,每六个月清洁一次牙齿。

心血管内科专家说

吃太多月饼会增加血液中的脂肪含量,使其粘稠,容易诱发和加重心血管疾病。因此,建议既往患有心血管疾病的患者食用适量月饼,以控制脂肪、胆固醇和总热量的摄入。温馨提示:流行的心流奶黄色月饼含有高胆固醇哦~

肝胆胰外科专家说

建议患有胆囊炎、胆结石和胰腺炎的市民食用适量月饼,以避免诱发疾病。因为吃月饼可以促进胆汁分泌,分泌过多对身体绝对没有好处。月饼绿茶滑腻清爽,是中秋节的“最佳伴侣”。

消化内科专家说

公民患有脂肪肝,女性每天摄入超过1200千卡热量,男性超过1600千卡热量,会导致或加重高脂血症和脂肪肝;患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人,如过度食用月饼,容易引起大量胃酸分泌,刺激溃疡面,加重病情。老年人的胃肠功能减弱了。过量食用月饼会导致消化不良、腹泻等症状。

儿科专家说

由于3岁以下儿童的消化系统不完善,他们不能很好地消化月饼。不建议3岁以下的婴儿吃月饼,3至6岁的儿童可以吃一些。当孩子们吃月饼时,他们应该慢慢咀嚼和吞咽,以防止窒息。吃月饼时,你可以准备适量的开水,不推荐饮用。

内分泌代谢专家说

中秋节前后,无糖月饼是糖尿病患者的最爱,但是无糖月饼真的无糖吗?“无糖”根本不添加蔗糖、果糖等。只要月饼含有淀粉和油脂,它们就可能转化为葡萄糖并升高血糖。因此,爱吃糖的人应该记住,即使是“无糖”月饼也不应该多吃。

产科专家说

多吃月饼会影响孕妇和婴儿的正常营养摄入。同时,高热量月饼容易导致体重增加。建议孕妇适度食用。妊娠期糖尿病孕妇、孕期体重增加过多且身体虚弱者应尽量少吃,尤其是妊娠期糖尿病孕妇应禁止食用。

乳房外科专家说

脂肪细胞具有积累雌激素的功能,而月饼是高热量食品,吃得太多很容易导致脂肪积累。因此,乳腺癌患者可以吃月饼,但他们需要一些。

肾病专家说

建议选择热量和磷含量相对较低的月饼。龙眼味月饼的磷含量最高,莲蓉和蛋黄味月饼次之,其次是素菇猪肉、五仁火腿、核桃和枣泥味月饼。最好少吃上面的月饼。

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